CHAQUE SEANCE EST UNIQUE ET PERSONNALISEE.
LA DUREE EST VARIABLE. VENEZ JUSTE AVEC UNE ENVIE DE CHANGEMENT
la seance se deroule en 5 phases
- entretien
- induction
- travail hypnotique
- retour
- échange
ENTRETIEN
Permet de faire connaissance, d'instaurer un climat de confiance et de comprendre vos attentes par rapport à votre problématique. Il peut être +/- long afin de vous proposer une séance personnalisée et adaptée à vos besoins. En général il n'excède pas 20mn
INDUCTION
L' induction est la phase d'entrée en état d'hypnose. Phase de dissociation. Elle est de durée variable. Elle peut se faire sous forme de jeu ou test hypnotique mais aussi simplement en focalisation du regard. Elle peut se faire en fractionnement c'est à dire en alternant les phases hypnotiques et de réveils. De nombreuses possibilitées en fonction de l'effet rechercher (hypnose +/- profonde) mais aussi en fonction de votre personnalité
travail hypnotique
Il a déjà commencé durant les phases précédentes. Vous êtes là sans être vraiment là, l'état d'hypnose est un état particulier indescriptible. Vous continuez à entendre la voix du praticien, même si par moment vous déconnectez complètement c'est normal. Il suffit de vous laissez guider, avec toujours cette volonté de changement. Le praticien utilise des métaphores et suggestions indirects ou directs afin d'utiliser toutes les ressources de votre inconscient
retour
Il s'agit simplement de sortir de l'état d'hypnose en douceur à votre rythme. Ce que l'on appelle la réassociation. Souvent un état de détente et de relaxation est ressenti.
Echange
Un temps d 'échange pour en premier s'assurer de votre bien être, mais aussi si vous en avez envie nous pouvons échanger sur votre expérience et vos ressentis, Cet échange me permet également de préparer la séance suivante en fonction du retour que vous me faites.